健康 腸内細菌の活性化でテロメアを守れ!! テロメアを守れ!! 腸内細菌の活性化で、いつまでも健康なカラダを。 テロメアってご存知でしょうか? (都市の名前、お菓子の名称じゃありませんよ笑) テロメアというのは、DNA(我々の遺伝情報の大元)の末端部分を保護す... 2020.07.07 健康
健康 免疫力アップの方法3つ|新型コロナに負けない身体を作る 新型コロナウイルスが猛威をふるう中、免疫力アップは欠かせません。日頃の手洗いうがい・除菌・良質な睡眠は鉄則とした上で、そのほかにもできる免疫力アップの方法をご紹介します。 ビタミンDの摂取で免疫力アップ 免疫力アップにはビタミンDの摂取... 2020.05.31 健康
健康 今できる新型コロナ感染症対策|2020年、今までと違う生き方をしよう 新型コロナウイルスが蔓延する中、今できる感染症対策といえば「マスク着用」や「手指のアルコール消毒」が挙げられます。とはいえ、これだけでは対策が不十分。 今までとは違う生き方で2020年を乗り切るためにも、他にできる感染症対策を紹介しま... 2020.05.25 健康
健康 トランスファーファクターが世界を変えるって本当?その知られざる事実とは 人として生まれてきた以上、どうしても付き合っていかなければならないものがあります。 それが病気です。 どんなに健康に気をつけていたとしても、突然襲ってくる体の不調には頭を抱えてしまうものです。 それが風邪のようにすぐに治る... 2020.05.23 健康